田端エス<お店紹介>

画像


今日のお店紹介は田端エスさん。
滝四小学校の前にある薬局屋さんです。

まだまだ、雨は続きそうですが、これからだんだん暑くなってきます。
もうすでにクーラーを付けたって方もいるのではないかと。もしくは、そろそろ使うために掃除を始めようかと考えてる方も多いかと思います。自分もそのうちの一人です。

私は高校のとき山手線を使っていました。冬の時期でも満員電車で室温が高くなると冷房がかかっていたように記憶しています。冬でも冷房を使うところは少ないかと思いますが、学校など人が一箇所に集まるような場所では今の時期くらいから冷房が使われるのではないでしょうか。

ご存知の方もいるかもしれませんが、学校には、学校環境衛生の基準があり、これを満たしていないといけないそうです。室温にも基準があるそうで、冬は10度以上、夏は30度以下であることが望ましいそうです。
最近では、この基準を超えてしまうこともあるようで、改善するためにも冷房が必要だそうです。

また、室温だけでなく、昔は基準になかったもので、最近問題になっているものが、シックハウス症候群だそうです。ホルムアルデヒド、トルエンなどが対象のようで、室温が高くなると放散量は増加してしまうそうです。そのような観点からも室温の上昇を抑える必要があるそうです。

しかし、田端エスさんの滝澤さんは「家でも学校でも冷房にあたっていたら、基礎体力が落ちないか」という心配もされているようでした。

人気blogランキングへ←あなたの心に何かが残ったら、一日ワンクリックお願いします。励みにしています。

こちらもよろしくお願いします↓

学習塾ブログランキング


季節の変わり目では体調を崩してしまうことも多々あるかと思います。
ちょっと体調が悪いだけだから、この前飲んで治ったから、今回もコレを飲んで治そう、安易に考えては危険だよと瀧澤さん。
「薬を飲むと眠くなるので、車などは運転しないでください」と薬の箱の後ろに書いてありますが、この眠くなる働きは副作用。期待している通り、必要な働きをすることを薬効といい、眠くなるような必要ない働きを副作用と言います。
「薬は良く知って、上手に使えば頼もしい。風邪薬だって原因のウイルスを殺すわけではなく、症状を緩和するもの。」
風邪をひいたとき、熱がでるのは自分の体が病気と闘っている証。
「一番大切なのはやはり、頼りきるのではなく、自然治癒力にも働いてもらうこと。 」と瀧澤さん。

冬だけでなく一年中重要なのは、
1 うがい と 手洗い(トイレのあと、帰宅後、食事前)
  手を洗うというのは水に濡らすだけではなく、石鹸を泡立てて、手の平のしわの汚れまで擦り落とし、洗い流すのです。数分はかかります。
2 換気をよくする。
  冷房や暖房を使用している部屋でも、定期的に窓を開けて、空気を入れ替える。

これから、気温が高くなってクーラーをつける日が多くなると思いますが、
「クーラーに頼りすぎず、風が通り抜けるように窓を開ければ、涼しくなりますよ」とも。

また、暑さから汗をかくことは悪いことではなく、「適度に汗をかくことはいいこと、けど」
「熱中症には気をつけてね。水分補給はこまめに。」と話していただきました。


塩崎

人気blogランキングへ←あなたの心に何かが残ったら、一日ワンクリックお願いします。励みにしています。

こちらもよろしくお願いします↓

学習塾ブログランキング


ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 3

かわいい かわいい かわいい

この記事へのコメント

この記事へのトラックバック