潜在意識って大事ですよ

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最近、耳にする言葉に「潜在意識」というものがあります。

塾のセミナーや塾長の勉強会など、所々で耳にします。

潜在意識ってなんなのでしょう?

北区、荒川の学習塾、志学ゼミの飯倉です。

田端で35年の実績を持つ学習塾 
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「潜在意識」に対する言葉として「顕在意識」というものがあります。

顕在意識とは、自分で意識していることが分かる意識です。

それに対して潜在意識とは、自分では意識していない意識です。

無意識ともいいます。

私達は普段、心臓を動かしたり、呼吸をしたりしますが、それは意識せずに行っています。

意識のない、寝ている間もそうですよね。

つまり無意識・潜在意識によって行っているのです。

意識できない意識なので気づきにくいのですが、潜在意識というのはとても重要であることが分かります。

気持ちの面でも潜在意識は重要です。
例えば、無意識に「自分は数学が出来る」と思っている子と、無意識に「自分は数学が出来ない」と思っている子がいたら、難しい数学の問題に直面した時のがんばりが違ってきます。

「出来る」と思っている子は、粘り強く考えます。

「出来ない」と思っている子は、すぐに止まってしまいます


もちろん、数学に限らずです。

気持ちの潜在意識、とても重要ですね。

この潜在意識の一部分は周りの環境や経験から作られます。

周りから「出来る子だ」と言われたり、褒められたりしていると、それが潜在意識に「自分は出来る子だ」と入ります。

逆に、周りから「出来ない子だ」と言われたり、怒られたりしていると、それが潜在意識に「自分は出来ない子だ」と入ってしまいます。

人からの言動が潜在意識に入っていくのですね。(ピグマリオン効果)

自分で潜在意識を変えていく方法に「未来地図」があります。

写真や絵を使って、成りたい自分を「成っている姿」で飾りポスターにします。

そして、それをよく目にするところに貼ります。

何度も目にすることで、成りたい自分を潜在意識に入れていくのですね。

リラックスする空間に貼ると効果的だそうです。

これらの話はスクールコーチング協会の先生方から聞いた話です。

スクールコーチングは潜在意識も利用したコーチングだったのですね。

潜在意識ってすごいですね。

この自分では意識出来ない部分にはきっと、今までの覚えていることも、忘れてしまったことも全て詰まっていて、その意識出来ない部分を土台にして、意識出来る自分があるのですね。

そう思うと、今の自分があるのは、お父さんとお母さんと、今までに出会った全ての人のおかげでもあります。

皆様、ありがとうございます。

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